Archivo mensual: febrero 2012

Un consejo para tratar el insomnio

No conseguir conciliar el sueño una noche provoca un malestar e inquietud importante. Cuando esto ocurre con frecuencia –o a diario–, cuando el insomnio se hace crónico, las consecuencias negativas en su funcionamiento diario pueden ser importantes e, incluso, afectar … Seguir leyendo

Publicado en Ansiedad, Autoayuda, Psicopatología, Sueño | Etiquetado , ,

Inteligencia y voluntad

El esfuerzo resulta imprescindible para alcanzar las metas más importantes. La obra del jesuita aragonés Baltasar Gracián (1601, Belmonte de Gracián – 1658, Tarazona) encierra mucha sabiduría sobre la vida y es rica en intuiciones que siempre resultan de actualidad. Por … Seguir leyendo

Publicado en Inteligencia | Etiquetado , | 2 comentarios

Sueños típicos

La investigación de los sueños típicos surge a partir de la hipótesis de que cada uno de ellos tiene un único significado para todas las personas, pero, en realidad, las interpretaciones son bastante dispares entre sí [Schredl, Ciric, Götz, y … Seguir leyendo

Publicado en Psicología, Sueños | Etiquetado , | 1 Comentario

Síndrome de Estocolmo

Una variedad o manifestación del mecanismo de Identificación, muy frecuentemente citada y estudiada, es la Identificación con el agresor. Esta expresión fue elaborada por el psicoanalista Sandor Ferenczi, y posteriormente utilizada también por Anna Freud, aunque con un significado algo … Seguir leyendo

Publicado en Mecanismos de defensa | Etiquetado , , | 1 Comentario

Cultivar la autoestima de forma sana

El diario ABC, del día 17 de diembre de 2011, en el Suplemento de Salud, publicó este artículo mío. Es un breve esquema de la parte que en mi libro, del mismo título que esta entrada, dedico a la mejora de … Seguir leyendo

Publicado en Autoestima, Psicología Positiva, Uncategorized | Etiquetado | 2 comentarios