Archivo mensual: julio 2012

«Ventilar» o «desahogar» la ira no es buena solución

Publicado el 15 julio, 2012 por

El cine, los medios de comunicación y algunos libros de autoayuda han populari­zado, con poco o nulo fundamento científico, la idea de que es necesario desahogar, liberar o ventilar la ira de forma con­trolada, para evitar que explote de forma … Seguir leyendo →

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Analfabetismo emocional: la alexitimia

Publicado el 1 julio, 2012 por

El término alexitimia –propuesto por Peter E. Sifneos en 1967 y desarrollado posteriormente por Nemiah y Sifneos en 1970– se aplica a la incapacidad o gran dificultad para reconocer, recordar y describir los propios sentimientos: una especie de “analfabetismo emocional”. … Seguir leyendo →

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