Manejar la ansiedad en los exámenes

Os transcribo los enlaces a dos entradas de este blog que ofrecen algunas orientaciones para manejar la ansiedad ante los exámenes y durante el mismo examen. Por supuesto, no todas las orientaciones que aparecen en las dos entradas son de la misma importancia ni igualmente válidas para todos. Tampoco es necesario seguirlas todas al pie de la letra una por una.

Os invito a dar un vistazo al texto y a seleccionar la o las orientaciones que consideréis se ajustan mejor a vuestra situación. En cada una las entradas encontraréis el enlace a su versión en PDF, para que podáis imprimir con mayor facilidad dicho archivo y realizar algunas anotaciones. Si ya las habías leído, tal vez os venga bien recordarlas.

Orientaciones generales:

https://enriquepallares.wordpress.com/2012/01/09/ansiedad-en-los-examenes/

Orientaciones específicas para prevenir o tratar el bloqueo durante el examen:

https://enriquepallares.wordpress.com/2013/06/03/en-los-examenes-evite-que-se-forme-un-tapon-en-la-puerta-de-salida/

 

 

 

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