Archivo mensual: octubre 2018

Cultivar el jardín del amor

[…] También se puede comprender el amor como la historia que cada uno se cuenta a sí mismo y que cuenta a los demás. Una historia que se comienza a escribir en el momento del naci­miento, o poco después, a … Seguir leyendo

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Contagiar calma y tranquilidad

2 (*) Contagiar calma y tranquilidad: Dos no discuten si uno no quiere Aunque la ira y los enfados pueden ocurrir cuando uno está solo, casi siempre se producen en las interacciones de la vida diaria con otras personas. Por … Seguir leyendo

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Contagiar ira

[En mi libro “Controlar la ira. Menos enfados y mejores relaciones con los demás” el capítulo 5 lleva por título “¿Por qué se experimenta ira?”. De los diferentes y complejos factores que allí expongo como origen de los episodios de … Seguir leyendo

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Día Mundial de la Salud Mental (2018)

La Organización Mundial de la Salud nos invita, una vez más, a celebrar hoy, 10 de octubre, el Día Mundial de la Salud Mental. Este año bajo el lema: Los jóvenes y la salud mental en un mundo en transformación. … Seguir leyendo

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Autoestima muy alta: ventajas y riesgos

  «No es el único objetivo ni el más importante que la autoes­tima sea muy alta, sino que sea auténtica, estable y con un funda­mento sólido. No se trata, sin más, de aumentar el nivel de la autoestima, sino de … Seguir leyendo

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