Archivo de la categoría: Sueño

Junio, el mes de los exámenes

Junio, el mes de los exámenes Enrique Pallarés Molíns Doctor en Psicología. Profesor emérito de la Universidad de Deusto Publicado en El Correo. Domingo, 3 de junio del 2018, página 41 Enlace al texto en PDF: El mes de los … Seguir leyendo

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Recomendaciones para domir mejor

Para dormir mejor Enrique Pallarés Molíns Doctor en Psicología. Profesor emérito de la Universidad de Deusto   Con motivo del DÍA MUNDIAL DEL SUEÑO (16 de marzo) les ofrezco algunas sugerencias para mejorar la cantidad y calidad del sueño nocturno. … Seguir leyendo

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Cuando ocurre lo opuesto a lo anhelado

  Enlace al artículo en PDF: Cuando ocurre lo opuesto a lo anhelado Enlaces a otros artículo míos, publicados en la prensa, los encontrará en la página o sección fija de este blog “Mis artículos“.     Cuando ocurre lo opuesto … Seguir leyendo

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Un consejo para tratar el insomnio

No conseguir conciliar el sueño una noche provoca un malestar e inquietud importante. Cuando esto ocurre con frecuencia –o a diario–, cuando el insomnio se hace crónico, las consecuencias negativas en su funcionamiento diario pueden ser importantes e, incluso, afectar … Seguir leyendo

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